俗话说牙口好，吃嘛嘛香，身体倍棒。如何发展让我们有一口好牙呢?依靠自己刷牙就能通过保持一个牙齿进行健康吗?实际上就是牙齿上的结石，单凭教师我们需要刷牙是刷不掉的，还得靠洗牙出马来解决。

　　许多人只知道洗牙的目的是使牙齿变白，也有人认为洗牙会损害牙齿的健康，使牙齿之间的间隙变大，人们对洗牙有各种各样的误解。 事实上，洁牙除了美白牙齿外，还可以预防和治疗口腔疾病，如去除牙菌斑、去除牙石等，对我们的口腔健康非常有益。

　　我们在清洁牙齿方面有什么错误?

　　1.只要你认真刷牙，你就不需要洗牙

　　误读：不少人认为我们只要每天进行认真刷牙，就能通过保持牙齿的清洁和口腔的健康，这是一个非常片面的。

　　事实：唾液中的钙和牙菌斑会沉积在牙齿表面，形成牙石。 随着时间的推移，牙垢像海滩岩石上的牡蛎一样粘在牙齿上。 刷牙是不可能把牙垢完全刷掉的。 这时一定要借助清洁牙齿，对牙齿进行彻底的“清洁”。

　　2. 清洁牙齿会使它们更白

　　误区:只有纯白才代表牙齿的健康和清洁。洗牙可以美白牙齿。

　　事实：正常牙的颜色是淡黄色的，这是我们因为这种淡黄色的牙本质，外面包裹着一个透明的牙釉质。洗牙是去除没有牙齿进行表面的色素可以沉积，色素以及去除后，会呈现出一种淡黄色的牙齿，所以洗牙使牙齿变白的作用是具有极其发展有限的。

　　3.洗牙会损害牙齿

　　误读：洗完牙后感觉牙痛，还会引起牙齿移动、牙龈萎缩。 所以刷牙会伤到牙齿。

　　事实: 选择正规的医院洗牙对牙齿没有损害，但可以预防和治疗牙周炎。牙齿表面有一层珐琅质，硬度很高，用软牙龈清洁牙齿对牙齿无害。

　　4.洗牙后，牙齿之间的缝隙变大。

　　误读：不少人研究认为洗牙会导致牙缝变大，牙齿出现松动。

　　事实：洗牙就是去除牙石，当牙石消失后，填满牙齿的牙龈不再肿胀。 牙齿间隙的出现是为了恢复牙齿的真实面貌，而不是由于洗牙造成的。

　　5. 清洁牙齿会引起牙齿敏感

　　误区:洗牙后牙齿酸痛，牙齿敏感是洗牙造成的。

　　事实：原来的牙齿问题已经被牙石侵蚀到牙根了，牙石清洗后牙根自然会暴露在一个空气中。久违的外界社会环境因素会使我们牙齿感到自己不适，一到两周后不适感会逐渐发展消失。

　　强调牙齿清洁也代表了对口腔健康的关注。 为了美丽和健康，是时候洗你的牙齿了!