洗牙的主要研究目标是为了可以防止口腔疾病，而不是一个单纯为了好看。在发达区国家，洗牙已成为很普及的常规口腔医疗保健，人们每一年一至两次定期找自己的医去洗牙，洗牙之后，如果我们发现牙周病，牙医会及时有效进行分析口腔专业技术治疗，以保持口腔健康。

牙齿清洁，又称清洁牙齿、牙齿清洁治疗，是一种机械方法，将医生附着在牙齿上的牙石和牙菌斑表面，去除对牙齿和牙周组织的局部刺激物损伤。 医学术语通常称为洗牙，称为清洁。 所谓清洁是去除细菌、牙石、色素等牙垢，而治疗是指它是治疗牙周病的基本方法之一。

通过清洁牙齿可以减少牙龈炎，牙周炎的炎症，但是仅仅通过清洁牙齿是无法治愈 Periodontal disease 的。要治愈 Periodontal disease，还应在牙齿进一步诊断和口腔专业治疗后。

那么洗牙的方法有哪些呢？该中心的口腔专家表示，清洁牙齿的主要方式有超声波清洁、喷砂和抛光。

超声洗牙是采用不同超声洗牙机发出的超声波产生震动，使牙结石松动，再使用刮治器去除牙结石。超声洗牙主要是没有去处牙结石。超声洗牙很难进行去除的牙齿的窝沟裂隙或牙间隙中的烟斑、茶斑等，就要通过采用人工喷砂洗牙的方法。喷砂洗牙是用高压控制气流把一种利用固体的盐类喷到牙齿以及表面，去除影响牙齿结构表面和缝隙的污渍。

口腔中心专家提示：口腔健康人士需要每六个月洗一次牙。 对于牙周患者，长期吸烟者喝茶的牙齿间隔最多为三个月一次。