近年来，随着人们自我健康意识的不断提高，清洁牙齿也越来越为人们所熟悉和接受。在临床工作中，患者经常询问清洗牙齿是否好，会对牙齿造成什么样的损害。阅读下面的文章，让你了解清洁牙齿的好处和危害。如何清洗牙齿可以防止牙齿敏感

　　牙龈与根面之间没有紧密的附着，而是有一个深度为0.52mm的浅沟，称为龈沟。正常牙龈靠近牙根面，不开放。龈沟内容易堆积食物残渣和菌斑，成为细菌生长繁殖的好区域。因为是封闭的，很难清洁，所以经常会导致牙龈发炎和牙周病。此外，牙齿基牙以下的区域也很难彻底清洁。单纯刷牙不能彻底清除异物，容易成为牙龈疾病的隐患。

　　有人认为，每天认真刷牙，就不用洗牙了。这是不对的。因为牙齿在彻底刷牙后半小时内会形成新的牙菌斑，30天内可达最大量，久而久之就会变成牙结石(就像水壶里积的软垢一样)。但这是一堆细菌。会引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终导致牙齿松动甚至脱落。所以，如果成年人还没有洗牙，应该尽快去医院做洁牙，最好是半年到一年做一次。

　　人们俗称的洗牙，医学术语称为洁治。所谓洁，就是一个去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢;而治则指它是一种治疗牙周病的基本研究方法问题之一。通过洗牙可以有效减轻牙龈炎、牙周炎的炎症发展状况，但靠单纯洗牙是不能完全治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行分析进一步的诊断和口腔护理专业基础治疗。所以，洗牙的主要学习目的不仅是为了防治口腔疾病，而不是单纯只是为了自己好看。

　　清洁牙齿后，如发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。 口腔清洁是一项专业性很强的技术工作，口腔医院医务人员使用手动器械清洁牙齿大约需要三个小时。 用超声波洁牙器清洗牙齿大约需要一个小时。

　　根据病人的报告，在一些牙科诊所或美容院洗牙，只需10分钟。 正规的牙科护理机构肯定不是这样。 这是在不规则的地方刷牙，有很大的危险。 首先，只去除可见的牙垢，并留下最具致病作用的深层牙垢，不能达到防治牙周病的目的。 其次，对牙龈的损伤，特别是去除牙菌斑暴露后的牙根，不能及时进行进一步的专业治疗，不仅会导致患者无法忍受的疼痛，而且会加重牙周病的病情。 第三，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。 所以，刷牙的地方要仔细选择，应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来刷牙。

　　那么为什么洗后牙齿会有异常或过敏的感觉呢?清洁牙齿后，间隙较宽，牙齿会不会松动?其实鞑靼人就像一件棉袄，一旦拔掉牙齿暴露在失落已久的环境中，就会有各种奇怪的感觉。如果是一颗健康的牙齿，经过一段时间后，这种奇怪的感觉就会消失。如果牙齿之间的间隙很大，那么就有 Periodontal disease 本身和牙龈萎缩，在去除牙结石之后就会产生间隙扩大的错觉。这不是治疗引起的而是 Periodontal disease 本身。如果不及时清除牙垢，牙龈会进一步萎缩，但会导致 Periodontal disease 的发生，最终导致牙齿脱落。

　　当然，洗牙会在牙齿上造成电镜下可见的微小划痕，但这是非常轻微的，对于牙结石对人体造成的伤害来说是微不足道的，而专业的技术和适当的振动频率会将这种伤害降到最低。因此，洗牙利大于弊。