洗牙是生活中常见的口腔保健方法，不仅可以帮助我们去除顽固的牙垢，还可以提前预防口腔疾病。但是生活中还是有很多人对洗牙不太了解，甚至存在一些误区。针对这种情况，下面就让医生给我们讲讲洗牙的常识吧。

一些你必须知道的关于牙齿清洁的常识

一、牙齿难免有死角

刷牙又好，不可避免会留下死角，长时间会形成牙垢，尤其是少数牙齿不规则，长期吸烟饮茶人群。 牙垢一旦形成，就容易积聚致病菌，进而引起牙周炎症，时间长，还因为牙周炎症影响健康。 因此，最好每年洗一次牙，而有牙石倾向的牙周炎患者最好每六个月甚至三个月洗一次牙。

第二，牙齿松动现象不是清洁牙齿造成的

这种情况容易发生在牙结石较多的患者身上。其实松动现象并不是洗牙本身造成的。这些患者患有严重的牙周病，牙槽骨已经吸收，牙周纤维已经破坏，牙齿已经松动。因为牙结石的夹板作用，暂时支撑，平时感觉不到牙齿松动。牙齿被冲走后，牙齿变得孤立，于是又变得松动。其实洗牙就是去除导致牙齿松动的因素。接下来，应该对松动的牙齿进一步的牙周治疗。

三、洗牙过程中的酸痛

一般发展情况下我们会有以下两种疼痛：一种是洗牙过程中的酸痛。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部，而牙颈部比较基础薄弱，离牙神经网络距离近，所以在洗牙时会感到酸痛。另外作为一种方法就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。牙石去除前阻挡了外界的刺激，去除后这些问题敏感影响因素可以通过牙齿组织结构上的一些重要通道直接经济刺激牙神经，就会导致出现质量敏感症状，但这种精神症状是暂时的，几天或一两周后就会开始逐渐消失。

正确操作不会损坏牙齿

超声波洗牙机头对牙齿无切削作用，正确的标准操作不会损伤牙齿。但是如果做得不好，比如施加压力或在牙齿的某个部位停留太久，可能会出现轻微的划伤。清洁牙齿后一般要抛光，可以补上一些细小粗糙的表面，否则容易产生色素沉积或酒石沉积。