如今，牙齿美白已经成为一种时尚。时尚是属于每个人的，但如果每个人都想要耀眼的时尚，方法就不一样了，牙齿美白也是。每种牙齿美白方法都有自己适合的人群，没有适合所有人的万能牙齿美白方法。

　　牙齿美白忌盲目

　　所以，在决定美白牙齿前，应给牙齿做一次进行全面质量检查，由医生可以给出美白处方，再做美白或治疗，效果研究也就没有很明显了。如果盲目选择购买美白产品漂白牙齿，不仅学习效果达不到，而且对牙齿的伤害影响较大，还有一个可能通过引发口腔疾病的，那可就亏大了。

　　专家说，牙齿变色、发黄的原因大致可分为内源性和外源性两种。 外生性主要由茶渍、烟渍、红酒和饮用水中的矿物质引起。 内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙齿、氟斑牙等。牙齿美白需要对变色原因进行治疗，以达到预期的结果。 据专家解释，常用的牙齿美白方法主要有：

　　1.牙齿清洁主要适用于外部着色，对预防牙龈和牙周炎症也有良好的效果。

　　2.牙齿美白胶是一种家庭式的美白方法，可以对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿进行脱色，但对于牙釉质表面缺损的患者效果并不理想。

　　3.冷光牙齿美白技术可以通过一个特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，是目前漂白脱色效果以及较强的一种教学方法，一般我们能够有效保持自己两年左右。