你还在担心你的牙齿变黄吗?他的牙齿是黄色的，他不敢张开嘴笑或说话。不要怕黄牙，不要去医院不花钱，在家里可以放白牙刷，教你7个容易美白的牙齿。

　　1、草莓

　　材料:1个草莓，1勺小苏打

　　把草莓可以放在一个碗里捣碎，加入半勺小苏打，混合均匀，把混合物主要放在牙刷上。轻刷牙齿4分钟左右，漱口，持续发展一段工作时间，牙齿问题就能变白提亮。

　　2、香蕉皮

　　材料：1根香蕉皮

　　吃完香蕉后，不要先扔皮，把白色的一面刷在牙齿上，让香蕉和牙齿上站立10分钟。 然后用牙膏刷牙，每天一次，连续两周，香蕉里面的钾可以减少牙釉质污垢，牙齿可以洁白。

　　3、苹果醋

　　材料：1杯苹果醋

　　在超级市场发现的苹果醋片可有效杀灭细菌和预防牙菌斑。早晨刷牙后，倒一小杯苹果醋片漱口，长期坚持，可杀灭口腔细菌，美白牙齿。

　　4、姜黄

　　材料:1勺椰子油，1勺姜黄粉，几滴薄荷油

　　将所有这些材料可以放在一个碗里，搅拌成煳状，用牙刷粘上煳煳，刷到牙齿上，静置3-5分钟，然后用我们清水漱口。作为一种调料的姜黄富含美白素，能够美白牙齿和杀除细菌，每天都是一次，持续1周就能自己看到学习效果。

　　5、小苏打

　　材料：1汤匙小苏打，5滴3%过氧化氢，1-3滴薄荷油

　　将所有原料倒入一个小碗中，充分混合。每周1-2次把牙膏刷在你的牙齿上，它们就会变白。

　　6、柠檬

　　材料:半个柠檬，1勺小苏打

　　将柠檬切开，一半榨汁，把小苏打放进一个柠檬汁里，搅拌混合均匀，用牙刷产品或者使用棉布沾上煳状物刷在牙齿上，最多能够持续2分钟，一周只有一次，牙齿会变白。

　　7、活性炭

　　材料：2颗活性炭胶囊

　　取下活性炭胶囊，涂在牙膏上，用牙膏将活性炭均匀涂在牙齿上，不要擦洗，3分钟后冲洗干净，每天用活性炭去除牙斑，牙齿即可洁白。

　　总之，日常口腔护理非常重要，要保持口腔卫生，不要吃过量着色食品，饭后清洁牙齿，可以有效防止牙齿发黄。