牙龈发炎怎么办?牙龈发炎牙齿过敏酸痛，尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人，吃苹果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛，有的痛得不敢进食。那么牙龈发炎怎么办呢?郑州唯美口腔医院专家指出牙龈发炎可以通过以下办法解决。

　　牙龈发炎怎么办?

　　一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

　　二、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

　　三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

　　四、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1-2次，每次1-2分钟，1-2周后酸痛就会明显减轻或消失。

　　五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。推荐阅读：牙龈出血是怎么回事

　　牙周疾病是常见的口腔疾病，也是危害人类牙齿和健康的主要口腔疾病。

　　唯美专家提醒：若出现牙龈充血、水肿、牙齿酸痛、牙龈和龈乳头变圆、龈质粉软脆弱、牙松动、牙溢液等症状，一定要及时治疗，还原健康咀嚼功能和健康口腔环境。

　　以上是关于牙龈发炎怎么办的介绍，郑州唯美口腔医院就是一家具有国际水准的大型现代化口腔治疗专科，组建了由多位国内知名专家构成的专业口腔队伍，配合一流的设施配置、专业的消毒体系、领先的材料供应，积极树立了无痛、无交叉感染的口腔治疗新理念。如果还更多问题，请点击在线咨询或拔打免费咨询电话400-0371-886，唯美口腔专家将为你详细解答!