一口好的好处就是美观又好看，还可以增强人的自信心，可是对于牙齿表面发黑影响了我们的美观，但是没有牙齿发黑是怎么那么回事的呢？是由甚么惹起的呢？关于这个题目呢上面就让【郑州唯美口腔医院】的医生来为大家具体介绍一下吧。

牙齿黑是怎么回事? 牙齿变黑主要是由于长期不注意口腔卫生、刷牙不充分、口腔内细菌大量积聚、牙菌斑结石形成、龋齿所致，有三种类型的龋齿、中龋和深龋，前者是指牙釉质表面损伤、深龋本质损伤、牙本质表面损伤。 龋齿组织的损伤程度应在医院治疗。

缓解牙齿黑的方法：

饮食调理: 色素沉着是牙齿变色的重要原因，所以在日常饮食中可以减少食物中含有大量色素沉着的摄入量，如咖啡等，也有必要避免过多的色素沉积。此外，一些高糖或酸性食物，也要减少消费，大量摄入会诱发龋齿等牙科疾病，严重影响牙齿的外观和健康。

正确刷牙：每天早晚刷牙两次，是保持口腔卫生的必要步骤，但只有掌握正确的刷牙方法，才能产生美白效果。 正确的刷牙步骤应是：首先清洁牙齿表面，牙刷在牙齿与牙龈的交界处倾斜45度，前后做小的圆周运动；表面刷洗完成后，开始清洁牙齿的咬合面，将牙刷平放，前后轻轻地刷牙； 清洁牙齿内侧，竖起牙刷，用刷毛前部上下刷，确保牙齿清洁干净。

戒烟：长期抽烟的人，牙齿变黄变黑的情况尤为严重，这是我们因为常年在烟草的熏蚀下，齿面形成了一层烟垢，色泽因此发生时间变化;此外，抽烟还会不断增加牙结石等各类口腔治疗疾病的风险，因此，想要维护自己牙齿健康，戒烟很有社会必要。

以上介绍了牙齿黑是如何联系到内容的，如果你想让自己有一颗好牙齿，你就必须对它有很好的保护效果。咱们郑州唯美口腔医院坚守着一对一的办事状况，来咱们唯美会让您体验到一个不一样的办事遵旨，还会让您领有一口健康的好牙。永远注意唯美，让你爱上更多的牙齿。