牙齿护理不仅指人造牙齿本身，还包括牙槽骨、上颌骨和咀嚼肌。 假牙插入后如果不后续保养，会加速牙槽骨萎缩吸收过程，导致假牙松动脱落。

　　老人设置假牙护士后需要做什么?

　　1.有选择地吃硬的食物。

　　人们总是认为，义齿修复后，为了防止牙齿开裂或瓷器碎裂，用来吃更软的食物。其实，吃一些适当硬度和粗糙度的商品，有利于牙龈的按摩和增加口腔的自洁效果，从而加强牙周组织和牙齿的抵抗力也是十分必要的。但需要掌握适当的硬度，不要太硬。

　　2. 多吃含钙食物，预防颌骨骨质疏松

　　上下颌骨骨质疏松会降低假牙的支撑力，影响假牙的咀嚼功能。研究证实，钙的摄入直接影响人体骨骼的钙含量，包括支撑牙齿的上下颌。适量补钙可以增加骨密度，减缓骨钙流失，延缓或预防骨质疏松。牛奶、大豆、豆制品含钙丰富，适合有假牙的老人多吃。

　　3、补充自己足够的维生素C

　　维生素C参与人体代谢中的羟化过程，有机物中胶原纤维的形成需要羟化酶的参与。 维生素C是许多羟化酶的辅酶，没有它，胶原纤维的形成受到阻碍。 胶原纤维是牙槽骨的有机组分，它赋予牙槽骨弹性和韧性，并有助于钙和磷在牙槽骨中的沉积。

　　充分补充维生素 C 可有效防止牙槽骨的破坏、吸收和萎缩，还可改善血管壁的通透性，对预防和治疗牙龈萎缩、口腔粘膜溃疡、出血等有帮助。新鲜蔬菜、水果含有丰富的维生素 C，老年人每天补充假牙多吃，必要时可口服维生素 C 片剂予以补充。

　　4.认真刷牙，定期清洁牙齿。

　　若不需要注意认真学习刷牙和定期洁牙，会造成牙菌斑集聚而发生牙龈炎，牙龈萎缩，继而可以诱发牙周炎。一些农村老人镶上假牙后开始自己觉得挺合适，一段工作时间后黏膜充血，咀嚼食物时感到非常疼痛，很可能是一个白色念珠菌感染因素造成的。研究结果表明，白色念珠菌还与口腔鳞状细胞癌有密切相关关系。因此，镶了假牙的老人需特别值得注意提高个人的口腔牙齿卫生。

　　可经常自我检查，观察假牙形状是否有变化，是否松动，是否有食物嵌塞，是否有牙石及牙龈肿胀及咀嚼不适等，及时发现问题医疗治疗。 假牙附近牙齿出现症状时，必须及时治疗，避免损伤假牙。 注意仔细刷牙，彻底清除义齿表面的污垢。 定期清洁牙齿，每年至少清洁1～2次。 此外，有吸烟习惯的患者应尽可能戒烟，以延长种植体的使用寿命。

　　以上主要介绍老年人完成义齿后需要做一些保养，以保护义齿的长期使用。