关于洗牙的谣言存在很多，但流传最广的一个还是这样会使我们牙齿变松。这虽然是许多人的亲身体验感受，但其实弄错了背后的真实重要原因。那么，到底洗牙会带来严重危害吗？

正常的操作不会伤害牙齿。 但是，如果在清洁过程中对牙齿施加太大的压力，则会使用太多的功率，或者在同一点上花费的时间太长，甚至使用超声波头进行刮擦，都会损坏牙齿表面的釉质。 这些病例通常是因为牙石太顽固，不能用普通的力量拔除，而操作者只对超声波洁牙有肤浅的了解，盲目追求清洁，不考虑对牙齿的损害。

一些小诊所或美容院的非专业人士，在追求效率和经济效益时，很容易采取这种粗暴的做法。去一家专业的牙科医院清洁牙齿通常需要一两个小时，但在许多诊所和美容院，这可以在30个小时内完成。

此外，很多人洗牙后一两天就会感到牙齿酸痛，对冷热酸甜都比较敏感。这主要是因为牙齿的颈部和根部本来就比较敏感，洗牙后失去了牙结石的隔离保护，突然完全暴露在外界。在这种情况下没有必要惊慌。轻度者只要在几天内避免冷热刺激，就能慢慢适应。严重者可以去医院做过敏治疗。

一般人洁牙时都会有局部牙龈的出血，这和平时的牙龈组织出血情况一样，也是一种炎症的表现，当结石碎裂脱离牙面时，碰到有炎症的牙龈问题就会容易引起患者出血，所以洁牙时出血没有多少时间也是可以反应产生炎症发展严重影响程度的一个重要指标。另外，在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及本人的唾液，也会造成大量出血多的假象。洁牙之后我们还需教师要用抗菌液含漱、冲洗上药，以减轻牙龈的炎症。

虽然清洁牙齿没有害处，但并不适合所有人，以下十种情况不适用：

1、牙龈炎、牙周炎

洁治是治疗牙龈炎的主要手段，也是治疗牙周炎的第一步。大多数慢性牙龈炎可以通过洁治来治疗，而牙周炎可以在洁治的基础上通过龈下洁治和其他治疗来治疗。去鳞是治疗 Periodontal disease 的最基本方法。

2、预防性治疗

大量研究证实，对于接受过牙周治疗的患者，除了在维持期内持续控制自身菌斑外，定期洁治以清除未清除的菌斑和牙垢是维持牙周健康、预防牙龈炎和牙周炎发生或复发的重要措施。

3、口腔内其他方法治疗前准备

如果在修复缺失牙之前进行清洁，去除牙石，可以使印模更准确。 有些手术在口腔内进行，如肿瘤切除、颌骨切除、牙种植手术，确保手术区域周围清洁，消除潜在的感染。

4. 使用心脏起搏器的患者

禁止超声波洗牙，以免起搏器受到干扰而出现心律不齐的症状。

5、患有分离牙龈部恶性循环肿瘤的患者

为了避免肿瘤的扩散，很难接受常规的牙齿清洁。

6.活动性心绞痛、6个月内心肌梗死、高血压和心力衰竭不能有效控制的患者接受常规牙科治疗的可能性较小。

7.急性期有局部口腔软硬组织炎症(急性坏死性牙龈炎除外)的患者，应等到急性期过后再洗牙。

8、患有其他各种活动出血性疾病的患者

例如，血小板减少、白血病、3型糖尿病失控、甲亢失控等患者应提前使用适量促凝药物，控制凝血速度，以免出血多于。

9. 患有急性传染病的病人

比如急性肝炎、肺结核患者，要等到病情稳定后，才能去医院洗牙。

10、孕妇

应该在自己怀孕前接受彻底的口腔进行治疗，怀孕期间（尤其是前三个月和后三个月）洗牙会使流产的概率可以大大提高增加。

牙齿清洁注意事项：

清洁牙齿的过程通常是有点酸痛，如果炎症严重或牙结石很多，人们可能很长时间不洗一些血液。牙齿清洁后出血一般会在一两天内慢慢消失，如果能保持良好的口腔卫生，牙齿刷牙前出血现象可以在一周左右自动消失。

2.洗牙后，牙齿会对冷热有点敏感，感觉酸痛。这种暂时的症状和刷牙时原有的出血情况一般一周左右就会消失。如果酸痛症状持续，可以考虑市面上的防敏感牙膏，一个月左右就会好转。