所谓牙龈肿胀和疼痛，很可能是由于蛀牙以上的牙龈疼痛，也很可能是牙周炎引起的疼痛，具体还是去医院检查。 如果是常见的炎症，可以服用一点消炎药! 如果疼痛不好，建议你去医院治疗，检查清楚。

　　引起牙痛的原因?

　　由牙周炎引起的常见疾病中，牙周炎主要是由于牙龈的炎症扩散到牙龈，牙龈内形成牙周袋，大量牙菌斑附着在牙齿表面，口腔内的间隙、结石和不可清洁的切口导致流动细菌侵入牙龈。一旦它们在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始扩张，血管压力增加，牙龈处于充血状态很长一段时间，牙周袋容易受到外界的冲击。

　　天气很干燥，人体唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管脆性增强，容易感染细菌。如果再吃补品或辛辣食物，会使血液循环加快，中医称之为“血热疹”，会把病菌带到全身，引起牙齿肿痛、流鼻血、干咳、咽部发炎等症状。

　　牙疼时要注意些什么呢?

　　1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

　　2.睡前避免吃含淀粉的食物，如糖和饼干。

　　3.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

　　4.防酒精和热食品。

　　不要吃太硬的食物，吃太酸、太冷、太热的食物。

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