拔牙技术日新月异。拔牙早已突破了传统的人工拔拉的残酷场景，让越来越多的患者的牙齿可以轻松拔掉。但每个人疼痛程度不同，或因拔牙后饮食不当，均可引起拔牙后疼痛。如何避免和减少?接下来，唯美医生就教你几招，缓解拔牙后的疼痛!

　　1.拔牙技术之后1-2个小时是恢复的关键发展时期，要注意自己不要进行频繁的吐口水、不要用一个舌头舔舐牙齿;

　　2.不要吃生冷硬的食物，确保伤口愈合;

　　3.避免咀嚼一侧的拔牙，这不利于伤口愈合，可能会感染细菌;

　　4.按照医生的要求，及时吃消炎镇痛治疗药物，及时有效缓解不适;

　　5.拔牙后应合理安排生活，减少社会交往活动，拔牙后不吸烟，不饮酒，避免饮食，学习和工作应注意工作和休息，确保充足的睡眠

　　6.运用适量，避免外力的影响，一旦受到外力的影响，要及时与医生反映，以便采取正确的措施;

　　以上几点很容易做到。拔牙后的疼痛会减轻，直到几天后消失。如果拔牙后出现出血和剧烈疼痛，需要及时配合主治医生解决。

　　有时候，出现疼痛的时候，可能我们只是一个心理发展作用，拔牙后口腔问题出现不适，可以得到迅速进行转移注意力，听一听喜欢的音乐，看一场电影，或者找几个朋友聊天，注意力转移之后，拔牙之后其实他们并没有想象中那么对于疼痛难耐了!

　　如何减轻拔牙后的疼痛，希望本文的介绍对您有帮助，生活中一定要养成健康的牙齿保健意识，保护牙齿免受损伤，避免拔牙疼痛。 还有问题点击网上咨询，唯美口腔专用难题!