随着人们生活水平的提高，每天精米白面以及各种各样的甜食随处可见，人们的饮食虽然丰富但缺少营养，很容易使人们的牙齿坏掉。无论是大人还是小孩都有严重的牙齿问题，那么牙齿坏掉该怎么办？由【郑州唯美口腔医院】为大家解答。

牙齿不好会给人们带来诸多危害，会影响人们的消化系统，人体的消化系统就是从口腔开始的，牙齿可以把食物撕裂、磨碎。但牙齿不好，很容易‘囫囵吞枣’，加重胃的负担。长时间如此就会出现咀嚼无力，导致龋齿、牙周炎等病症，同时造成恶性循环。”

人们口腔里的一些消化酶还没来得及和食物充分混合就到了胃里，不但加重胃的负担，而且咀嚼不充分、吃饭吃得快很容易出现胃食管反流，这样对胃的健康十分不利。此外，如果口腔里有龋齿的话，滋生的厌氧菌很容易顺着食道进入胃，引发胃部的感染。

所以平时我们要养成良好的牙齿卫生习惯，一般情况下，保护牙齿的主要物质是牙釉质，可以在大多数情况下保护着我们的牙齿，让牙齿能够保持健康的存在。但是，在我们吃饭的时候，由于牙齿和食物的接触会有一段的时间，而食物也有酸甜苦辣之分，一些食物中产生的酸性和糖性会暂时削弱牙釉质的保护作用。同时要注意的是，有人有饭后刷牙的习惯，但是饭后立即刷牙则更容易破坏牙釉质。所以，建议饭后至少等半个小时再刷牙，同时要避免使劲漱口，以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。

【郑州唯美口腔医院】提示您：牙齿是人们健康的前提，所以维护好牙齿健康固然重要。