牙齿是我们生活中长期的伴侣，也是我们美丽和健康的支柱，但很多人并不重视它的益处，生活中饮食和牙齿的各种问题，同时，也有很多人喜欢喝茶，牙齿造成一定的危害，具体是什么？ 郑州唯美口腔医院介绍如下。

特别是如果你长时间喝浓茶，茶叶中的多酚氧化物会附着在牙齿表面。如果你不刷牙，牙齿的精确度会逐渐变黄，就像茶壶和茶杯长时间不洗一样，表面有一层“茶锈”。如果你喜欢喝浓茶，再加上吸烟的习惯，就会加剧牙齿的黄化，这条路是值得注意的。

喝茶对牙齿的坏处：

1.导致牙齿缺钙:如果长期坚持喝茶，尤其是喜欢浓茶的朋友，要小心钙的流失。原因是茶叶中含有单宁酸，与铁、钙反应生成沉淀物，使人体无法吸收。影响铁的吸收和钙的流失，可能导致一定程度的缺钙。所以喝茶要适度，尤其不能在喝牛奶或钙片之前。

2、腐蚀牙釉质：每个幼儿牙齿都覆盖着整个一层釉质，这种社会物质的坚硬保障程度成为仅次于我国钻石，一般通过茶叶里含有大量茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素等物质，这些企业物质有很高的药用研究价值，但有些茶酸性比较强，容易产生腐蚀牙釉质，强酸性的茶有凉茶、果茶等。

3.使牙齿变黄变黑：长时间喝茶可能会导致牙齿变黄和变黑，这被称为茶渍，也被称为茶垢。茶染色的牙齿是外源性色素的牙齿之一。错误的饮酒方式是茶染色牙齿、黄黑牙齿出现的主要原因，主要影响每个人的外观。固体茶的污渍需要通过牙齿清洁来去除。

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