一旦人们不注意健康等问题；随着人们生活水平的提高，每个人都开始注意一些没有注意的事情，现在还不算太晚，只要好好保护，定期检查就不会有任何问题。

打开牙齿的正确方法。无论是小孩还是大人都应该选择好牙刷，刷牙时应注意牙齿从上到下的间隙，然后从下到上再回到刷子上。记住，刷完牙后不要把牙刷头朝下。杯底潮湿，容易滋生细菌。

不要随意拔牙，因为现在种植牙的技术越来越好，所以很多人认为只要牙齿不好就可以直接拔掉，然后就可以用假牙吃饭了。其实这种认知也是非常错误的。事实上，如果你的牙齿被拔掉，你的牙槽骨会逐渐萎缩。

单侧咀嚼不好，吃饭的时候老是用一面的牙齿来咀嚼，而另一方面面的牙齿长期处于社会闲置的过程中，这样就会直接导致对于我们的颌面部信息出现这种不对称的情况，甚至言行的影响脸部的大小。

牙痛不是一种疾病，很多人可能认为牙痛不是一种疾病，只要经得起考验，但实际上，牙痛如果更为严重就会影响生活和工作，而且牙痛表明牙病，所以一定要及时看医生，不要长时间呆在家里

口香糖不能代替刷牙，有些人在生活中更喜欢嚼口香糖，认为口香糖呼吸比较新鲜不能刷牙，这也是一种错误的认识，口香糖确实能清洁你的牙齿和口腔，但它不能清除你口腔中的细菌，所以你还是需要刷牙。

使用含氟牙膏。成人在选择牙膏时尽量使用含氟牙膏，可以提高牙齿的抗损伤能力，但如果是儿童，尽量不要选择这种含氟牙膏，因为儿童很容易将牙膏吞入体内。

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