有的朋友洗完牙就随便吃，冷了或者热了就随便来。其实刚洗完牙，牙齿会更敏感。这个时候，如果不注意随便吃东西，就会伤到牙齿。那么，洗牙后需要注意什么呢？你明白了吗？

洗牙后需要我们注意些什么：

1. 清洁牙齿后不要吃硬的食物

清洁牙齿后可以吃食物可以吃，但是牙齿在一段时间后，会变得更加敏感，建议不要吃硬的食物。吃粗糙的食物会导致牙齿破损，而吃粗糙的食物会导致牙齿过敏反应，这对患者刚洗过的牙齿不利。

2.洗牙后少喝碳酸饮料。

洗牙之后酸性环境物质最腐蚀牙齿了，因此小仙女们在刷完牙之后可以尽量自己应该少喝碳酸饮料，如果我们喝了碳酸饮料的话，建议喝完后半个小时内别刷牙，因为喝完碳酸饮料后牙釉质软化，刷牙方法容易造成损伤牙齿。因此一般管理建议喝完碳酸饮料公司之后需要先用漱口水漱口，半个小时后再刷牙。

3.牙齿清洁后，少喝咖啡和茶

咖啡、茶、红酒和其他有色饮料，都含有一种叫单宁酸或单宁酸的物质，它是深棕色的。如果长期对牙齿产生影响，单宁就会渗透到牙齿内部，造成牙齿着色。如果你不能少喝点，试着用吸管。这是一个方便的方法，以防止所有的饮料伤害你的牙齿。